Elvybarbar's Notizen, 30 Jun 19

Oeps, vocht??? Voel me in ieder geval wel echt zo dik!!!!
64,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1542 kcal Fett: 79,12g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 63,29g.   Frühstück: Jumbo Cranberries Vriesvers, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Banaan, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, AH Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Ketchup. Snacks/Sonstiges: AH Graskaas, Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Graskaas, Amstel Radler Fris 0.0%. mehr...
1975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Elvybarbar's Gewichtsverlauf


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