Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 123,59g.
Mittagessen: Garoto Talento Recheado Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Acelga Cozida, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Linguiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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