Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Monini Оливковое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Молоко, Малина, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Макфа Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Monini Оливковое Масло, Kamis Красный Перец Сладкий, Лук, Яйцо Куриное, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творог 5%, Ряженка. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Изюмом, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|