Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебец. Mittagessen: Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Гречка с Овощами, Куриное Крыло. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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