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Na HL
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 58,22g.
Frühstück: Molenland Belegen 48+, Cup-A-Soup Spicy Tomato. Mittagessen: AH Basic Spekjes, Ei, Wapenaer Belegen Kaas, Ketchup, Bettine Geitenkaas Bolletjes. Abendessen: Tonijn Salade, AH Excellent Entrecote. Snacks/Sonstiges: Vomar Paardenworst, Snack A Jacks Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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