Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Mamão Formosa, Italac Leite em Pó Integral, Mel, Ovo. Mittagessen: Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Banana Caturra, Abacate. Snacks/Sonstiges: Uvas, Churros. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pameladm's Gewichtsverlauf
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