Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4649 kcal
|
Fett: 226,53g | Eiw: 163,95g | Kohlh: 500,65g.
Frühstück: Лито Отруби Овсяные, Мороженое банановое, VitaLat Сыр Бри, Бежин Луг Ряженка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Бежин Луг Кефир 3,2%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Сушеный, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Курага, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Бодрая Корова Мороженое Белое , Банан, Невский Кондитер Конфеты Форт, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тульский Хлебокомбинат Булочки Кунцевские , Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Простоквашино Сметана 20%, Семушка Миндаль Сушеный, Бежин Луг Кефир 3,2%, Малина, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|