Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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124,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Caffè (Espresso), Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Freshona Piselli Finissimi, Freshona Spinaci in Foglia. Abendessen: Vallericca Insalata Ricca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sol&Mar Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Coop Tea Pesca , Enervit Performance Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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