Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 22,46g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 106,70g.
Mittagessen: Patinho Grelhado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|