Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Mittagessen: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry, Ritz Crisp & Thins Sea Salt, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate. Abendessen: Taco Cabana Steak Fajita Taco. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Vital Proteins Collagen Peptides, ChocoRite Peanut Butter Cup Patties. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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