Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
149,9 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 66,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 39,52g.
Abendessen: Frank's Red Hot Sauce, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Kikkoman Teriyaki Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Kroger Sliced Mushrooms, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Green Summer Squash, Onions, Jalapeno Peppers, Garlic, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper. Snacks/Sonstiges: Celery . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You keep going ....great job!
05 Jul 19 vom Mitglied: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigguy123's Gewichtsverlauf
|