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Up a little today. Didn’t track yesterday and had little control over food but back on track today.
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115,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito. Abendessen: Teriyaki Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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