Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Лито Отруби Овсяные, Бежин Луг Ряженка, Перекресток Груша Пакхам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Творог 5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Овсяные, Молоко, Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|