Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 279,06g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Carrefour Bebida de Avena, Café, Miel, Tomates Rojos, Sandía. Mittagessen: Trozos de Pan de Trigo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brillante Arroz Tres Delicias. Abendessen: Cruzcampo Radler, Pan Integral, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Magnum After Dinner, Nectarinas, Kiwi, Guindas Rojas Ácidas, Hacendado Pastel Sabor Tarta de Queso. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cerrosdeubeda's Gewichtsverlauf
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