Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: Яшкино Шоколадный Батончик, Блины на Молоке, Жареная Картошка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Голень Куриная, Свекла Вареная, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яшкино Шоколадный Батончик, Персики, Абрикос, Кукуруза, Орехомания Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натроли's Gewichtsverlauf
|