Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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99,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 185,45g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: Mlekovita Ser Edamski, Baroni Parówki Drobiowe, Wędzarnia Czyżew Wędzonka w Czosnku, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa. Abendessen: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Międzychód Pulpeciki w Leczo z Cukinią. Snacks/Sonstiges: Baroni Parówki Drobiowe , Oak Lane Majonez Stołowy, Pomidory, Piątnica Śmietana 18%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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