Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 8,52g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Lemon Juice , Water . Mittagessen: Fry's Artisan Mini Sausage Rolls (Vegan). Abendessen: Walkers Wotsits, Pepsi Pepsi Max (Can). Snacks/Sonstiges: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Tap Water, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Tap Water, Tap Water, Lime Juice , Fresh Lime Juice, Tap Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Stepper - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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