Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 100,17g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 45,01g.
Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Pijnboompitten, AH Pijnboompitten, AH Paprika Mix, Tomaten, Ei, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce. Abendessen: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Grote Garnalen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Rode Paprika, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%, Walnoten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|