Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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148,2 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Flavia Columbia Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Onions , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Burger King Impossible Whopper Patty 4 Oz. Abendessen: Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Jalapeno Peppers, Garlic, Scallop Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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