Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g), Kiwi, Banane, Desira Skyr Bourbon Vanille . Mittagessen: Mandeln, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: TAO Sweet Chili Sauce , Ei, Weißer Reis (Langkorn), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Crunchips Cheese & Onion (25g), Zetti Knusperflocken. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enninur's Gewichtsverlauf
|