Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Tea with Milk, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: Tesco Blueberries, Honeydew Melon, Heinz Salad Cream, Chicken Breast Meat , Morrisons Sweetcorn, Tesco Iceberg Lettuce. Abendessen: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Onion Flakes , Asda Butternut Squash, Aldi Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Cadbury Picnic Bites , Sainsbury's Orange Juice. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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