Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Tea with Milk, Coconut Oil, Peanut Butter, Tesco Medium Eggs, Bananas . Mittagessen: Pink Lady Apples, Heinz Light Salad Cream, Aldi Avocado , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Abendessen: Tesco Chinese Style Curry Sauce, Wetherspoon Chips. Snacks/Sonstiges: Ribena Strawberry, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Regular Coffee, Regular Coffee, Tesco Strawberries. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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