Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2010
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: diet coke, fat free cream cheese, eggs, Double Fiber English Muffins. Mittagessen: kraft fat free shredded cheddar, spinach, soy sauce, boca savory mushroom. Abendessen: parrot bay coconut rum, ground turkey, asian rice , stir fry vegtables heb. Snacks/Sonstiges: chili cheese fritos, bud light. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
downs82's Gewichtsverlauf
|