Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: טרה גבינה לבנה 5% , Котлета Куриная, Булочка Зерновая. Mittagessen: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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