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IMC 24.7 - NORMAL 🙏
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61 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Magro Adoçante, Café. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Kitano Molho Inglês, Arroz Parboilizado Cozido, Charque. Abendessen: Caranguejo. Snacks/Sonstiges: Doce Vida Biscoito Wafer. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Fhsvasconcellos's Gewichtsverlauf
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