Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Городецкий Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Городецкий Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, EKO Кабачковая Икра , Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Черешня, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|