Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 228,15g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста, Polezzno Зелёный Чай Матча, Молоко, Банан, Миндаль, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Snacks/Sonstiges: Фруктовый Батончик, Фруктовый Батончик, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Моцарелла, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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