Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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115 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Rote Sauerkirschen, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Küchenbrüder Bio Kokos Curry Suppe, REWE Gurkensticks, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube , Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Abendessen: Chef Select Kokos-Curry Suppe, K-Bio Apfel-Mangomark, Ja! Speisequark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kandis2019's Gewichtsverlauf
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