Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киви, Мёд, Ашан Груша Анжу, Макфа Геркулес Традиционный. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Фасоль Стручковая , Barilla Спагетти #5, ПП-Куриный суп с кабачком и
баклажанами. Abendessen: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Молком Сметана 15%, Fish House Кальмар Тушка Мороженная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Абрикос, Белая Долина Творог 2%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|