Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3099 kcal
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Fett: 136,22g | Eiw: 142,54g | Kohlh: 327,50g.
Frühstück: Mars Milky Way Fudge, Bananas , Bon Appetit Bear Claw. Mittagessen: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Champ! Strawberry Shortcake. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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