Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 32,10g.
Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Tomaten, Wapenaer Belegen Kaas. Abendessen: AH Hollandse Garnalen, Gekookte Mosselen. Snacks/Sonstiges: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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