Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 櫻桃, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿. Mittagessen: 寶礦力 飲料, 葡萄, 豆腐, 炒生菜, 統一生機 果然優綜合堅果. Abendessen: 明治 (Meiji) 冰棒. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 26 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hsiu1982's Gewichtsverlauf
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