Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: ПП-Варенье, Творог 5%, ПП-Круассан. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Морской Окунь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Баклажан, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ПП-Трубочки с курицей и моцареллой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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