Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3290 kcal
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Fett: 145,50g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 391,00g.
Frühstück: Shipley Do-Nuts Cinnamon Roll, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Grand Mcextreme Bacon Burger, McDonald's Stroopwafel McFlurry. Abendessen: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Snacks/Sonstiges: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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