Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Сырники из кукурузной и льняной муки, Кофе, Джемы и Варенья, Окей Хлеб Столичный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Mittagessen: Чай, Дыня Торпеда. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Dial Export Льняное Масло, Лук, Окей Рыба Морской Черт, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Окей Хлеб Столичный, Черешня, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|