Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: kekse. Mittagessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Krustenbrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Gemüsebällchen, Krustenbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandraupe's Gewichtsverlauf
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