Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородская Бакалея Рис, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Антон Палыч Сыр Эдам 40%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Ряженка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|