Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 285,60g.
Frühstück: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Corny Free Haselnuss. Abendessen: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Goldland Blütenhonig, Butter, REWE Weizenmischbrot, Spezi Spezi Energy, Rothaus Tannenzäpfle, Tafelbrötchen, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Bratwurst. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf
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