Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, K-Classic Käse Leicht, Dulano Hänchenbrust. Mittagessen: Nutella Nutella, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies , Magerquark, Eierpfannkuchen Selbstgemacht. Abendessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Snickers White Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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