Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 269,55g.
Frühstück: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Great Value Bacon Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Trader Joe's Cajun Shrimp Sushi, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Abendessen: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Ruffles Original Potato Chips. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers 100 Calorie Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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