Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: cocnutoil, grasboter, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, Slankie Smeerkaas 20+. Abendessen: Milsa Verse Roomkaas, Spruiten, AH Bacon, AH Bosui. Snacks/Sonstiges: AH Cheddar, Huls Groninger Metworst. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Advocadootje's Gewichtsverlauf
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