Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 32,66g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Торт. Mittagessen: Банан, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив, Манго, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Pikki Фруктовый Батончик Банан, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Филевское Мороженое Щербет Смородина, Бананы, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1240 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kana Reyka's Gewichtsverlauf
|