Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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40,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 113,62g.
Mittagessen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Плеза Льняная Каша, Творог 5%, Торт. Abendessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Отруби Ржаные, Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Джемы и Варенья, Манго, Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. mehr...
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1208 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kana Reyka's Gewichtsverlauf
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