Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: METRO Топпинг, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Творог 9%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
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