Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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141,0 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Flavia Columbia Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Dole Creamy Coleslaw, Cooked Greens (from Fresh), McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bigguy123's Gewichtsverlauf
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