Kandis2019's Notizen, 02 Aug 19

not amused
115,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 42,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2019:
2729 kcal Fett: 119,15g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 322,22g.   Frühstück: Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen, Almette Meerrettich, Tomatenmark, REWE Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Räucherlachs, Wasa Vollkorn, Gyros, Schafskäse. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Youcook Couscous Salat Oriental. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Kandis2019's Gewichtsverlauf


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