Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Bananas , Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Mittagessen: Jason's Deli Oven Baked Potato Crisps, Jason's Deli Roast Beef Slimwich. Abendessen: Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Bison Meat (Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Double Caramel, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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