Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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76,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Decaffeinated Coffee, Pepperidge Farm Blueberry Swirl Bread. Mittagessen: Olive Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Decaffeinated Coffee, Cantaloupe Melons , Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Bacon (3), White Bread , Fried Egg. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Provolone Cheese, Light Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Artesano Style Bread, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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