Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 58,95g.
Frühstück: Skippy חמאת בוטנים עם שברי בוטנים/ Арахисовая Паста , תנובה גבינה לבנה, Помидоры Черри, שופרסל גבינה צהובה, תנובה Кефир 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: תנובה Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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