Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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936 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Pære Conference 175g. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 16 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
06 Aug 19 vom Mitglied: laraae
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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